هگمتانه، گروه خبر همدان: کارشناس پیشگیری از سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با پیش‌بینی افزایش شدید سرطان در دهه آینده، گفت: سالانه بیش از 2 هزار و 900 مورد ابتلای جدید به سرطان در استان همدان ثبت می‌شود.
به گزارش هگمتانه، شراره نیک‌سیر اضافه کرد: آگاهی مردم به‌همراه اجرای برنامه‌های غربالگری و تشخیص زودهنگام می‌تواند به کاهش ابتلا و افزایش تأثیرات درمانی کمک کند.
وی با بیان اینکه سرطان سومین عامل مرگ و میر در ایران است افزود: با افزایش امید به زندگی و افزایش درصد سالمندی، انتظار می‌رود موارد بروز سرطان در یک دهه آینده به شدت افزایش یابد.
وی با تأکید بر اینکه سالانه بیش از 2 هزار و 900 مورد ابتلای جدید به سرطان در استان همدان ثبت می‌شود که 44 درصد موارد در زنان و 56 درصد در مردان است عنوان کرد: سرطان‌های شایع در زنان در استان همدان به ترتیب پستان، روده بزرگ، پوست، تیرویید و معده است.
کارشناس پیشگیری از سرطان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان سرطان‌های شایع در مردان استان همدان را به ترتیب مثانه، پروستات، پوست، روده بزرگ و معده دانست و در ادامه به عوامل خطرساز سرطان‌ها اشاره کرد و گفت: سابقه فامیلی و ژنتیک، سیگار، نورخورشید، کم‌تحرکی و چاقی از علل بروز این بیماری است.
وی با بیان اینکه هورمون‌ها مانند داروهای هورمونی جایگزین که در دوران پس از یائسگی استفاده می‌شود باعث بروز بیماری می‌شود خاطرنشان کرد: یکی از راه‌های جلوگیری از ابتلا به سرطان عدم مصرف سیگار است؛ استعمال سیگار تقریبا با آسیب تمام اعضای بدن همراه بوده و با 15 نوع سرطان مرتبط است. نیک‌سیر خاطرنشان کرد: ورزش منظم در کاهش خطر سرطان‌های پستان، کولون، رحم و پروستات مؤثر است.
به نقل از فارس، وی با بیان اینکه برای افراد بالغ حداقل 30 دقیقه و ترجیحا 60-45 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید در 5 روز یا بیشتر در هفته توصیه می‌شود افزود: در کودکان و نوجوانان حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید برای حداقل 5 روز در هفته توصیه می‌شود.