۲
دی
۱۴۰۳
شماره
۵۷۸۸
عناوین صفحه
هگمتانه، گروه ورزش: تیم یوگای استان همدان در مسابقات قهرمانی کشور و انتخابی تیم ملی به میزبانی شهر یزد موفق به کسب عنوان قهرمانی شد.
در این پیکارها 18 تیم از استان های مختلف کشور حضور داشتند و تیم همدان به مربیگری مریم ترکمان موفق به کسب عنوان قهرمانی شد.
همچنین در بخش انفرادی و در کلاس ب این دوره از مسابقات ماهور غلامی اعلا رده سنی ۹ تا ۱۱ سال نفر سوم کشور ( نشان برنز )، شیرین میرزاجانی رده سنی ۱۸ تا ۵۰ سال نفر سوم کشور ( نشان برنز ) و اعظم شرافت رده سنی بالای ۵۰ سال نفر سوم کشور ( نشان برنز ) کسب کردند.
در کلاس آ نیز آنیتا مرادی وحدت رده سنی ۹ تا ۱۱ سال نفر اول کشور ( نشان طلا ) ، سارا نعیمی رده سنی ۱۵ تا ۱۷ سال نفر دوم کشور ( نشان نقره )، سپیده دست پیمان رده سنی ۱۸ تا ۵۰ سال نفر دوم کشور ( نشان نقره ) و نرگس بهرامی مقدس رده سنی بالای ۵۰ سال نفر دوم کشور ( نشان نقره ) را به دست آوردند.
لیلا بهرامی مهر سرپرست این تیم اعزامی بود ضمن اینکه اوشین رضایی به عنوان داور در این دوره از مسابقات حضور داشت.
قهرمانی در کشور محصول استعدادسازی است
مربی تیم یوگا همدان در این باره گفت: قهرمانی در مسابقات یوگا بانوان کشور محصول استعدادسازی رده های سنی مختلف است.
مریم ترکمان اظهار کرد: در مسابقات یوگا قهرمانی کشور که هفته قبل به میزبانی یزد برگزار شد، بهترین های کشور حضور داشتند و در شهری که خاستگاه یوگا ایران زمین است، به قهرمانی رسیدیم.
وی اضافه کرد: یوگا ورزشی نیست که یک روزه بتوان استعدادیابی و به موفقیت رسید بلکه نیاز به آموزش های تخصصی در کنار انعطاف بدنی، هوش و تمرکز دارد که این برنامه ریزی را از سال ها قبل اجرایی کردیم و اکنون ثمره آن قهرمانی کشور ست.
ترکمان ادامه داد: همدان طی سال های اخیر پیشرفت قابل توجهی در رشته یوگا داشته است و این موفقیت نشان از استعدادهای پرشمار این استان به خصوص در بخش بانوان است و امیدوارم بیش از پیش مورد توجه مسوولان قرار بگیرد.
مربی ورزش یوگا همدان خاطرنشان کرد: یوگا به عنوان یکی از مکاتب ذهنی و فکری به مجموعهای از حرکات نرمشی و ذهنی در قالب ورزش گفته میشود که علاوه بر سلامت جسم به آرامش درون و کنترل ذهنی افراد نیز کمک میکند.
وی خواستار فراهم سازی حضور یوگاکاران همدانی در مسابقات برون مرزی شد و افزود: حضور در تیم ملی و شرکت در میادین بین المللی هدف اصلی ورزشکاران یوگا همدان است و امیدواریم با حمایت مسوولان ورزش استان و فدراسیون همگانی بتوانیم به این خواسته مهم دست یابیم.
وی با اشاره به اینکه یوگا از ورزش های محبوب نزد خانواده های همدانی است، یادآور شد: همدان از مدرسان و مربیان مطرح یوگا کشور برخوردار است و ویژگی های خاص این ورزش و فواید آن باعث گرایش سنین مختلف شده است.
ترکمان اظهار کرد: یوگا یکی از بهترین ورزشها برای جلوگیری از پوکی استخوان، اصلاح ستون مهرهها، درمان و پیشگیری از آرتروز، زانو درد و کمردرد، درمان افسردگی و درمان بیماریها روحی و روانی است.
وی افزود: همچنین این ورزش در پیشگیری و کمک به درمان بیماریهای گوارشی، تعادل هورمونهای درون ریز و بیمارهای خاص، ایجاد روحیه شاد و سرزنده، تمرکز بالا بردن حافظه و یادگیری و نیز بالا بردن انعطاف و مقاومت بدنی نقش بسزایی دارد.