هگمتانه، گروه پزشکی و سلامت: مصطفی احمدی، متخصص طب ایرانی، در گفت‌وگو با برنامه انارستان با اشاره به یافته‌های علمی درباره سه گیاه دارویی کیالک، زعفران و بادرنجبویه اظهار کرد: این مفردات علاوه بر تقویت قلب و کاهش فاکتورهای خطر، می‌توانند در کنترل عوارض بیماری‌های قلبی، بهبود کیفیت زندگی بیماران و پیشگیری از بروز مشکلات عروقی نقش مؤثری ایفا کنند.
نقش کیالک در تقویت قلب و کاهش عوامل خطر بیماری‌های قلبی
به گزارش خبرنگار هگمتاته، مصطفی احمدی، پزشک متخصص طب ایرانی، اظهار کرد: کیالک یا ولی سرخ یکی از مهم‌ترین گیاهان دارویی مؤثر بر تقویت قلب است.
وی بیان کرد: این گیاه به دلیل داشتن تانن‌ها می‌تواند در کاهش فاکتورهای چربی و قند خون نقش داشته باشد و همچنین به کنترل فشار خون کمک ‌کند.
این متخصص طب ایرانی افزود: در منابع طب ایرانی حدود 17 تا 18 گیاه به‌عنوان مقوی قلب معرفی شده‌اند که کیالک یکی از آن‌هاست.
احمدی خاطرنشان کرد: مصرف این گیاه علاوه بر اثرات تقویتی بر قلب، در پیشگیری و کاهش علائم بیماری‌های قلبی و عروقی نیز مؤثر است.
نتایج پژوهش‌های بالینی درباره کیالک
به گفته احمدی، در یکی از مقالات منتشرشده، 80 بیمار مبتلا به آنژین پایدار در چهار گروه بیست‌نفره تقسیم شدند. به گروه نخست فقط ورزش هوازی تجویز شد، گروه دوم روزانه 420 میلی‌گرم کیالک دریافت کرد، گروه سوم هم ورزش هوازی و هم کیالک را به‌طور هم‌زمان دریافت کرد و گروه چهارم به‌عنوان گروه کنترل قرار گرفت.
وی بیان کرد: نتایج این مطالعه نشان داد بیمارانی که هم‌زمان از ورزش هوازی و کیالک استفاده کردند، بهبود قابل‌توجهی در علائم قلبی داشتند.
احمدی تصریح کرد: مصرف میوه کیالک و مکمل‌های حاصل از آن می‌تواند به‌ عنوان یک روش کمکی در بهبود بیماری‌های قلبی مورد توجه قرار گیرد.
ترکیب ورزش و کیالک در کاهش عوامل التهابی
این متخصص طب ایرانی اظهار کرد: ترکیب مصرف کیالک با ورزش هوازی تأثیر چشمگیری در کاهش فاکتورهای التهابی مرتبط با بیماری‌های قلبی دارد.
وی بیان کرد این گیاه در گروه‌های مختلف منع مصرف خاصی ندارد و به‌عنوان یک مفرده ایمن و مقوی قلب شناخته می‌شود.
احمدی با اشاره به اینکه تانن موجود در میوه کیالک عامل اصلی تقویت قلب است افزود: مکمل‌های آماده کیالک در کشور موجود نیست اما عرق این گیاه و مصرف برگ‌ها و میوه آن بیشترین خاصیت تقویتی را دارند.
زعفران؛ مقوی قلب، کبد و مغز
احمدی در ادامه با اشاره به زعفران به‌ عنوان یکی از مفردات ارزشمند در طب ایرانی گفت: ایران بزرگ‌ترین تولیدکننده زعفران در جهان است اما فرآوری و تولید مکمل‌های آن در داخل کشور کمتر انجام می‌شود.
وی با اشاره به اینکه زعفران علاوه بر تقویت کبد و مغز، در بهبود عملکرد قلب نیز مؤثر است عنوان کرد: در پژوهش‌های مرتبط با بیماری عروق کرونر، به بیماران سه نوع مداخله شامل عصاره آبی زعفران، ماده مؤثره کروسین و دارونما داده شد. نتایج نشان داد در گروه دریافت‌کننده کروسین، بسیاری از ژن‌های مرتبط با بیماری‌های عروق کرونر که می‌توانند موجب بروز سکته یا دردهای قلبی شوند، غیرفعال شدند.
شیوه مصرف و احتیاط‌های زعفران
به گفته احمدی، مصرف زعفران در رژیم غذایی روزانه یا به‌صورت دمنوش می‌تواند اثرات درمانی خود را نشان دهد.
وی یادآور شد: حداکثر دوز ایمن مصرف زعفران چهار گرم در روز است و مصرف بیش از این مقدار می‌تواند عوارض ایجاد کند.
این متخصص طب ایرانی تصریح کرد: مصرف زعفران برای بانوان باردار به دلیل احتمال سقط جنین توصیه نمی‌شود، اما پیش از بارداری می‌تواند به‌عنوان یک کمک باروری مورد استفاده قرار گیرد.
وی تأکید کرد: افراد باید در مصرف زعفران به دوز مناسب و نظر پزشک متخصص توجه داشته باشند.
بادرنجبویه و اثرات آرام‌بخش در بیماران قلبی
این متخصص طب ایرانی با اشاره به گیاه بادرنجبویه اظهار کرد: این گیاه یکی از مفردات شناخته‌شده در طب سنتی است و اثرات آرام‌بخش و مفرح دارد.
وی بیان کرد: بادرنجبویه در کنترل علائم بیماران قلبی به‌ویژه در کاهش عوارض روحی و روانی ناشی از بیماری‌های قلبی مورد استفاده قرار می‌گیرد و مطالعات متعددی درباره تأثیر آن در حوزه بیماری‌های قلبی و عروقی منتشر شده است.
بادرنجبویه؛ کاهش‌دهنده التهاب و کنترل‌کننده سندرم متابولیک
احمدی اظهار کرد: بادرنجبویه با رایحه‌ای شبیه لیمو از مفردات مؤثر طب ایرانی است که در بیماران قلبی به کاهش فاکتورهای التهابی کمک می‌کند.
وی بیان کرد: این گیاه با کنترل مؤلفه‌های سندرم متابولیک از جمله دیابت، چاقی و اختلالات چربی خون، می‌تواند خطر بروز بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
نقش بادرنجبویه در مدیریت عوارض بیماران قلبی
احمدی افزود: بادرنجبویه به‌عنوان یکی از مفرحات مؤثر، در کنترل عوارض همراه بیماری‌های قلبی از جمله اضطراب، استرس و اختلال خواب به کار می‌رود و به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک می‌کند.
وی تصریح کرد: مصرف بادرنجبویه در افراد مبتلا به کم‌کاری تیروئید می‌تواند موجب تشدید اختلال شود و این گروه باید از مصرف آن اجتناب کنند یا تنها با نظر پزشک اقدام کنند.
دوره و دوز مصرف در پژوهش‌ها
این متخصص طب ایرانی بیان کرد: کارآزمایی‌های انجام‌شده دوره مصرف بادرنجبویه را بین هشت تا دوازده هفته بررسی کرده‌اند.
وی خاطرنشان کرد: در این مطالعات، میزان مصرف از 700 میلی‌گرم پودر خشک‌شده تا سه گرم در روز گزارش شده است.
جمع‌بندی نتایج دو مطالعه درباره بادرنجبویه
احمدی عنوان کرد: ترکیب اثرات قلبی و عصبی-روانی بادرنجبویه یک الگوی جامع برای مراقبت از بیماران فراهم می‌کند؛ به‌گونه‌ای که هم به بهبود شاخص‌های بیماری قلبی کمک می‌کند و هم عوارضی مانند اضطراب و اختلال خواب را کاهش می‌دهد.
وی افزود: با توجه به سهم بالای بیماری‌های قلبی و عروقی در مرگ‌ومیر، کنترل استرس، اضطراب، دیابت، چربی خون و فشار خون ضروری است و بادرنجبویه در همه این محورها نقش کمکی ایفا می‌کند.
مزیت رویکرد فردمحور در طب ایرانی
احمدی تأکید کرد: مزیت رقابتی طب ایرانی توجه به تفاوت‌های فردی است و انتخاب دارو بر اساس ویژگی‌های هر بیمار انجام می‌شود.
وی بیان کرد: با وجود کارآمدی زعفران و کیالک، بادرنجبویه در بسیاری از بیماران با رعایت منع مصرف‌ها به‌ عنوان پیشگیری‌کننده مؤثر، درمان مکمل و کنترل‌کننده عوارض مطرح است.
نتایج مطالعات بالینی درباره بادرنجبویه
احمدی با اشاره به مطالعات علمی انجام‌شده درباره بادرنجبویه اظهار کرد: در یک پژوهش، 62 نفر مبتلا به دیابت و در معرض خطر بیماری‌های قلبی و عروقی به دو گروه تقسیم شدند.
وی بیان کرد: به گروه نخست روزانه 700 میلی‌گرم پودر خشک بادرنجبویه داده شد و گروه دوم دارونما دریافت کرد.
به گفته وی، پس از 12 هفته مصرف بادرنجبویه، ترشح انسولین در بیماران بهبود یافت، قند ناشتا کاهش پیدا کرد و فاکتورهای التهابی مؤثر در ایجاد گرفتگی عروق کنترل شد.
احمدی افزود: این نتایج نشان می‌دهد بادرنجبویه هم در کنترل دیابت و هم در کاهش ریسک بیماری‌های قلبی نقش مؤثری دارد.
تأثیر بادرنجبویه بر بهبود کیفیت زندگی بیماران قلبی
این متخصص طب ایرانی بیان کرد: در مطالعه دیگری بر روی بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونر، مصرف روزانه سه گرم بادرنجبویه به مدت هشت هفته مورد بررسی قرار گرفت.
وی خاطرنشان کرد: نتایج این تحقیق نشان داد سطح استرس و اضطراب بیماران کاهش یافت و کیفیت خواب آن‌ها بهبود پیدا کرد.
احمدی تأکید کرد: این یافته‌ها نشان می‌دهد بادرنجبویه علاوه بر اثرات درمانی مستقیم بر بیماری‌های قلبی، به بهبود عوارض روانی و افزایش کیفیت زندگی بیماران نیز کمک می‌کند.